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NBA停赛之后，锡安变胖身材大走样，詹姆斯却练出八块腹肌，对此你怎么看？

自律并不是一件轻轻松松便能完成的事情，它是需要人们保持长期的习惯所演变而来的的，即使是职业球员，每个人的自律也会大相径庭。疫情之下的NBA，让更多的球员有了自己的私人空余时间，不必再暴露在荧光灯下，球员可以做自己喜欢做的事情。于是布克唐斯开启了电脑，乔治悄悄打开了直播间，与球迷在线上进行亲密互动。

当然球员有自己的兴趣爱好，这是再正常不过的事情，但如果因为过度放纵，而忽视了训练，这就会让球员在场上的状态直线下滑。这其中的典型代表就以奥多姆和哈登为主，一个差点要了老命，一个场上经常梦游。如今的鹈鹕状元郎锡安似乎也有些过度放纵的感觉，在近期的露脸中，身材发生了大变样。

整整一个脸胖了几圈，胳膊上的肌肉也差点崩开上衣，对于锡安来说，这些时间恰恰是自己减重的大好时机。因为他的弹跳、速度、爆发力承受了不应该拥有的体重。当锡安在球场上起跳时，你能发现一辆坦克在空中划过，一旦这时候发生了高强度肢体碰撞，就是两败俱伤。因为从物理角度来说，力的作用是相互的，锡安的受伤风险随着体重的增大而飙升。

不同于锡安，詹姆斯在这些时间却很好控制了自己的体重，而且还练出了八块健硕的腹肌。这也是所有NBA球员梦寐以求想要的一副身体，职业生涯10多年，完全没有遭遇过重大伤病，这是历史上极为罕有的。特别是詹姆斯那极其耗磨身体的突破，竟然能够长期保持健康，实在让人匪夷所思，显然这是锡安所需要向詹姆斯学习的地方。

在去年，锡安的名气已经在全美大热，最终也是在NBA选秀中以状元郎的身份被鹈鹕所选中。本赛季，原本是外界见证锡安打出天赋的最好一年，谁知道赛季初锡安就由于膝盖伤势伤停了好几个月，随后他伤愈复出帮助鹈鹕打出了不错的成绩，球队也曾挺进过西部前八，结果就因为戈贝尔感染了新冠病毒的原因，NBA来到了一个没有期限的停摆期，让很多球迷感到非常遗憾。

锡安作为去年选秀大会的状元，他的天赋自然是毋庸置疑的，甚至有很多NBA名宿都公开力挺：他是下一个可以超越詹姆斯的球员。但通过此次停赛，我们可以明显感受到锡安想要成为下一个詹姆斯，还是有着较大的差距，首先从态度上就可以明显感受得到。

在停赛的这段时间里面，锡安在家大部分时间估计都在吃吃喝喝，身材已经完全走样。之前，他就因为体重太大的原因，膝盖受伤了2次，很多专家都建议锡安应该要制定减肥计划了，而这次休赛无疑是一个较好的机会。但从结果可以看到，锡安并没有付出行动，反倒是变胖了很多，脸已经是圆了一圈了。然而即便是如此，锡安依然还收获了1位名模的喜欢，倒是让很多人表示羡慕。

在相比较之下，詹姆斯就显得自律很多！停赛的几个月里面，詹姆斯跟其他队友都一直保持着训练，虽然胡子可能会显得邋遢一些，但肌肉比以前更加强壮了，就从他的腹肌来看，现役几乎没有多少人可以达到。在看完詹姆斯的完美身材后，也期望锡安能够早点觉悟，日后他想要达到詹姆斯这样级别的球员，努力和自律都是至关重要的。

这就是差距！NBA停赛之后，锡安变胖身材大走样，詹姆斯却练出八块腹肌！

因疫情原因，NBA联赛至今无法复赛，如今粗略统计NBA联赛已经停摆两个多月，如果一切照旧这个时间或许我们可以欣赏到西部决赛的比赛，而联赛推迟也是湖人队球迷最不想看到的事情，虽然目前洛杉矶湖人队排名西部第一位，并且整体实力具备一定夺冠能力，然而如果本赛季NBA无法复赛，35岁的詹姆斯究竟该何去何从，而近期詹姆斯在社交媒体的各种言论，令球迷放心，到底发生了什么情况？

其实在疫情期间，有不少球员选择开展第二职业，也有不少球员选择开启直播，而詹姆斯则每日泡在训练馆内进行训练，众所周知35岁的詹姆斯能有此竞技状态，除了日常的训练外，平时在休赛期詹姆斯均会花费高昂的费用保养自己的身体，这就是差距吧，或许其他球员正在享受假期，而詹姆斯则日复一日坚持训练。

本赛季詹姆斯场均得到25.7分7.8篮板10.6助攻，值得关注的是10.6助攻成为全联盟排名第一的表现，改打控卫后詹姆斯则“老汉划水”的状态无疑，而詹姆斯的存在令湖人队找到答案，但是不可否认的是，詹姆斯因年龄增长，体能的下降是必然事情，而浓眉哥的存在为詹姆斯分担一些攻防两端的压力。

其实能从詹姆斯在社交媒体发布的照片看，詹姆斯练出了八块腹肌，看来这两个月詹姆斯没有荒废，而是又变壮了，这就是詹姆斯的自律表现，然而再来看本赛季鹈鹕队状元“锡安威姆斯”的表现，然而锡安近日的表现堪称“大变化”，如今从曝光的照片看，锡安变得更胖了，这可真成了胖虎，现在也有肚腩了；看来锡安在家里自律能力欠缺，这么一看还真是年轻人啊，在家养着养胖了，这膀大腰圆的劲，这以后要是NBA复赛，鹈鹕队该如何抉择，而锡安也是鹈鹕队的未来希望，至少从目前看，一旦NBA复赛湖人队已经做好准备。

文/隔壁老王侃球

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想要在休赛期保持一个完美的身材并不是件容易的事情，然而对于詹姆斯来说，高强度的自律却能让这件事情变得轻轻松松。这不停赛期间显得无聊，时不时就会在自己的社交平台曝照，不知道的人还以为这是健身网红呢。不过詹姆斯确实有着男模的身材，八块健硕的腹肌显得格外亮眼，可以说詹姆斯是被篮球耽误的健美选手。

然而有自律的球员，似乎就意味着有贪玩的球员，这其中的典型代表就以鹈鹕的状元秀锡安为主。在近期曝光的照片中，已经出现了明显的增肥，脸、肚子、大腿都长了不少肉，也让不少球迷担心锡安的健康安危。因为按道理说，这个体重一旦在比赛中划上天空又下落的话，会有很大的受伤危险。

詹姆斯马不停蹄的训练，就是想让自己的身体保持高强度的状态，因为对于他来说，已经迫不及待的想要恢复赛程了。要知道截至目前，湖人可是取得了49胜14负的战绩高举西部第一，一只脚已经踏进了季后赛。而他们真正目的就是率领湖人重新登上紫金之巅，你能在比赛中看到詹姆斯对于胜利的渴望。

更何况，已经34岁的詹姆斯，已经没有更多的时间等下去了，这就是夺冠的最好时机。他与浓眉哥的配合变得炉火纯青，到了季后赛这将是湖人击败对手的秘密武器，没有任何一支队伍能够破解詹眉挡拆的威力。因为在同等的身体天赋上，他们与这对组合的差距实在太大，已经可以想象湖人在季后赛大杀四方的样子。

在当下这个前所未有的体坛“寒冬期”内，各个主流职业联赛都在想方设法地恢复比赛，因为没有比赛就没有关注度和新闻热点，也就谈不上继续挣钱。

若是比赛暂时无法恢复，那么球员和球队进行自发的训练以便维持竞技状态就是情理之中的事情。作为洛杉矶湖人队的当家球星，勒布朗-詹姆斯一直坚持在家中进行锻炼，从未放松对于自己的要求。通过这样的举动，詹姆斯维持住了自己良好的形象。

但是这样的日子并没有能持续下去，詹姆斯突然就深陷场外的负面新闻中。北京时间5月4日，詹姆斯被美国一家八卦媒体杂志曝出对妻子萨瓦娜不忠，出轨了一名模特。

据报道，这名模特名叫索菲亚-贾默拉，现在还不满23岁，此前多次前往现场观看湖人队的比赛。

这则消息传出，很多球迷都表示质疑，因为詹姆斯是全联盟出了名的好男人，这个人设伴随了他多年，从未有过改变。除此之外，詹姆斯在公开场合也是非常排斥出轨行为的，因为JR-史密斯此前传出了出轨消息之后，詹姆斯还表达了批评的意思。

詹姆斯跟萨瓦娜青梅竹马，从高中时代就在一起，现如今已经结婚，还生下了三个孩子。要是詹姆斯真的出轨，那么他的“好男人”人设就将彻底崩塌。

当然，目前还没有任何证据证实詹姆斯真的出轨了，不过这个名叫索菲亚的女模特确实要比萨瓦娜年轻漂亮一些，喜欢詹姆斯的球迷只能希望这个消息不是真的。

07-08赛季拜纳姆与加索尔的实力，能不能跟13-14赛季欧文和乐福的实力相提并论？

很多球迷喜欢对比科比和詹姆斯身边队友的实力，以此来间接对比球星的实力和带队能力，拜纳姆和加索尔是湖人后期两连冠的基础，而欧文和乐福也是2016年其实夺冠的核心。

那么这两对帮手到底谁更强呢？从个人实力来讲，欧文和乐福肯定在拜纳姆和加索尔之上，但是要论和球星的化学反应以及互补程度，那还是拜纳姆和加索尔为科比提供的帮助更多。

乐福的数据确实碾压拜纳姆和加索尔

在13-14赛季的时候，乐福还是森林狼的老大，他场均拿到26+12的大号两双数据，入选过全明星，拿过篮板王，也具备很强的外线三分能力，参加过三分球大赛，可以说他就是那个赛季联盟前三的大前锋，没有几名内线可以拿到比他还好看的数据。

而拜纳姆和加索尔都没有拿到过乐福这样的恐怖个人数据，加索尔在灰熊队最巅峰的数据就是20+9，而拜纳姆在11-12赛季也仅仅是18+11就成为了西部第一中锋，从来没有独当一面做过球队的老大，相比个人的地位，加索尔和拜纳姆肯定不如做过球队一把手的乐福和欧文，他们的咖位和闪光点相比之下显得黯淡了许多。

加索尔和拜纳姆更加适合科比

篮球是五个人的运动，不是简单的1+1>2，这是所有人都知道的道理，虽然拜纳姆和加索尔的数据一般般，但是从功能上来讲，他们却和外线的科比形成了完美的互补，加索尔是内线的进攻大师，拜纳姆则凭借自己的身体天赋和吨位形成了天然的禁区屏障，这两人伸伸手就统治了内线，为科比提供了足够的弹药，也保证了湖人队的内线攻防均衡。

而骑士队有了乐福和欧文，却需要满足詹姆斯自带体系的打法，欧文变成了第二持球手，乐福则转型为空间型的四号位，篮板得分都不断下滑，虽然最后骑士夺冠了，但是乐福的个人表现却没有受到太大的肯定，从这方面来看，欧文和乐福肯定没有拜纳姆和加索尔适合科比那样适合詹姆斯。

总的来说，詹姆斯个人的特点导致了挑选明星队友比较困难，而科比只需要一名攻防均衡的明星级内线就足够了，拜纳姆和加索尔实力上绝对不比乐福和欧文差，也更适合作为二当家三当家，只不过在做球队老大方面，刷数据能力可能不如乐福和欧文。

咋说呢，0708加索尔就没和拜纳姆怎么打过球，加索尔是08年2月初来的，拜纳姆早伤了，伤之前是13+10，要对比的话，拜纳姆＜欧文，加索尔＞乐福。多说一句，很多人说什么两连冠湖人三高，不过是为了黑科比而已，就连冠时期拜纳姆那8+6的水平要算一高的话，那联盟里的高可就多了，禅师更愿意用奥多姆和加索尔搭配，拜纳姆只是当个名义的首发，而且拜纳姆真正爆发成全明星是在1011，1112赛季，所以，如果你要对比组合，0708没办法对比，但0809，0910的加索尔拜纳姆是不如欧文乐福的，这两年的拜纳姆完全拖后腿。

PS：10湖凯的系列赛，你能想出拜纳姆有什么表现么？09湖魔他更是连犯规数都控制不住。

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